Zum Hauptinhalt springen

Das kommende Programm

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF ist spezialisert auf das Laufen mit Menschen, die psychisch oder physisch belastet sind. Das können ganz unterschiedliche Thematiken sein. Ebenso können sich Personen angesprochen fühlen, die sehr lange nicht mehr sportlich aktiv waren. Das Gemeinsame ist, dass dadurch die Leistungs- und Belastungsfähigkeit eine andere ist und es nicht immer nur Fortschritte gibt. Wir nehmen uns zum einen 24 Einheiten Zeit und zum anderen ist Birgit Neumair als Gesprächspartnerin immer für Sie da.


Die Lauftherapie ist anders

Um einen Einblick in die Philosophie der Lauftherapie zu bekommen,
erleben Sie sie einfach einmal praktisch.
Die nächsten Kennlern-Angebote finden am

Mi, den 21.08. um 18 Uhr im Südpark
Fr, den 30.08. um 9 Uhr am Unterbacher See

statt.
Die Kosten betragen jeweils 10,- €
Wenn Sie Interesse haben,
dann melden Sie sich bitte hier.
 


Lauftherapie-Anfänger-Kurs im Südpark

Ende August startet, unmittelbar nach den Sommerferien, ein neuer Laufkurs für Menschen, die sich mehr bewegen wollen. Sie möchten Ihre ersten Schritte langsam setzen und dabei das Laufen für sich entdecken und sich nachher wohler fühlen. In der Gruppe wird geredet und gelacht, gemeinsam gedehnt, gekräftigt und gelaufen. Wir beginnen bei einer Minute laufen und nach 24 Einheiten sind es dann 30 Minuten Laufen am Stück.

Start: 29.08.19
Di + Do 19.00-20.00 Uhr im Südpark

Die Kosten sehen Sie hier. Anmelden können Sie sich hier.


Laufen lernen am Unterbacher See vormittags

Die LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF läuft mit Laufanfängern über 12 Wochen zweimal wöchentlich am Unterbacher See. Ich möchte Ihnen Ihre ersten Schritte erleichtern, Ihnen Ihre Sorgen nehmen, nette Gespräche führen und viel lachen. Das Laufen hat gerade bei Anfängern viel mit Psychologie zu tun. Am Ende können Sie in der Regel 30 min am Stück laufen.

Start: 03.09. | Di + Do 9.00 - 10.00 Uhr | am Unterbacher See

Vorab gibt es ein Informationsgespräch direkt nach den Sommerferien am 29.8. um 9 Uhr in der Praxis. Um Voranmeldung wird gebeten.

Die Kosten für den Kurs sehen Sie hier. Wenn Sie sich anmelden möchten, geht dies über das Kontaktformular.