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Krafttraining

Kraft macht Spaß

Das Krafttraining der LAUFTHERAPIE DÜSSELDORF stellt den Menschen und das Miteinander in den Mittelpunkt. Freude haben und dabei die Kraft entwickeln. Menschliche Bewegungsabläufe vollziehen sich über eine Vielzahl von Muskelaktivitäten.  Beim funktionellen Training werden deshalb komplexe Bewegungen ausgeführt, die zum einen den Alltagsaktivitäten ähneln, aber zum anderen auch sportartübergreifende Muster aufgreifen. Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining, dass sich an Personen wendet, die nicht mehr fit sind.

 

Der nächste Krafttrainings-Kurs beginnt am
Montag, den 19. März 2018 von 20-21 Uhr.
 8-mal in der Praxis
Kosten 88,- €

für maximal 6-8 Personen
Anmelden können Sie sich hier
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